今天是什么日子

2024年8月24号
晴天

不用刻意压制自己，留时间给自己放松，是娱乐好玩时间。但尽量避免偷时间，什么时间就做什么事情，累了就放松。做事就用心专注做事，不要三心二意。

不知道是否是干扰太多，不太容易保持专注。环境就是如此，干扰太多也得好好练。

今天的桩功很舒服，就是时间短了点，因为起晚了，只站了10分钟。我给自己定的规则就是每天都必须站一下，最少得十分钟，时间久了久多练一会。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）

1个任务

逻辑思维学习

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