未来日记第49天

2023-02-27  本文已影响0人  小学心理老师

(抄写)人生中没有偶然,开始相信任何事情都是注定的,开始觉得一切都是重要的体验。

(以过去式写下今天的自我关怀)今天我尊重自己内心的想法:邀请内在的小孩跟我一起做瑜伽,邀请内心小孩,陪我一起吃中饭晚饭,深深的吸气,告诉我内在的自己,我在,我为你而来!

今天过的温暖,陪伴,被重视的感觉棒极了,感觉内在的力量在慢慢的增加,越来越敢更多的做自己。

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