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我的依恋类型是“恐惧型”

2021-05-23  本文已影响0人  小木山庄的溜溜

前两天是520,到处都是跟谈恋爱相关的话题,微信公众号文章也不例外。我之前关注的一个心理学公众号就给我推送一些关于恋爱的心理学知识,它还有个心理测评和书写练习的APP,正好在520期间搞活动,有些测评可以免费参加。

于是我就参加了它的“亲密期待测试”以及“依恋类型测试”。

亲密期待测试,顾名思义,测一测你对亲密关系的期待程度、期待的另一半的类型等。我毫不意外地测出了自己对“精神契合”的高度要求。

我想找的男朋友必须跟我精神契合,换言之有共同语言,这个我一直都是知道的,我对灵魂知己有很高要求,要不然两个人都聊不来,那还谈什么恋爱。

然后要温柔和善(温暖善良),这一点要不是测评告诉我,我还真没有发现,我以前以为我对性格的要求不是很高。不过想想也是,温柔和善的人比较容易让人信任和依赖。我之所以之前会喜欢我的初中同学,还不是因为这人十分温柔,让人信赖。

还有一点是要可靠。感觉还是我内心里想要依赖一个人的情绪在作祟。虽然我日常生活中表现出来的样子像个无所不能的勇士,毕竟我学生时代换座位的时候,搬课桌从来不需要男生帮忙,但是我似乎非常非常需要有个可以依靠的人。很矛盾的感觉,实际上我并不喜欢依靠别人,因为那样会让我没有安全感,毕竟求人不如求己。

依恋类型测试,测了一般人际交往依恋类型(也就是跟亲人朋友陌生人的交往),以及亲密关系依恋类型(就是跟对象伴侣的交往)。

我测出来结果简直太离谱了。我的一般人际交往依恋类型是安全型,也就是说我可以非常自然地跟亲人朋友陌生人交往,与他们保持良好关系。

我的亲密关系依恋类型是恐惧型。简单说就是我在过于亲密时会感到厌烦不快,所以想要远离;但在远离时会感到害怕焦虑,担心被抛弃,所以想要亲密。这种纠结拧巴的类型还真符合我的特点呢。

我的朋友跟我说,我之前会喜欢我的初中同学,很有可能就是因为知道这人跟我不可能。

太有道理了。因为不可能在一起,所以我可以放心大胆地把情绪安放上去,反正不可能更亲密,也不用担心被抛弃。

于是我又看了一些关于“恐惧型”依恋类型的文章,据说这个依恋类型很难改变,除非将来遇到了一个能包容我的“安全型”恋人,可能可以被治愈。

这也太难了吧。想想我还要求精神契合呢。我这种怪胎就是凭本事单身的,我算是明白了。

不过话又说回来,心理学测试其实挺容易对号入座的,看得越多越会把自己固定在某一个类型。

一切都要看缘分。小说里无论多么奇怪的男女主角都能找到适合自己的另一半,现实世界也不至于一点概率都没有吧。

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