02.25复盘

前言：昨天没写复盘，因为没什么可写，这几天都在被焦虑的情绪困扰，觉得旅游工作让我感受到朝不保夕，很没有安全感！今天能坦然面对这个问题，也开始为下一份职业做准备！至于能否转型，需要逐步观察

大方向：1.寻求方法，治好手部接触性皮炎，不然我什么工作也做不了！

2.做好本职工作的准备，把今年自己写的导游词能比较完美的呈现！

今天我做了什么？

1.去买药，积极应对手的治疗

2.收拾书桌，耽误了三天，今天终于动起来了

3.实在是没心情背导游词，但看了一遍，不勉强自己

有什么突破？

1.好朋友要我帮一个我不愿意的忙（去幼儿园帮她拔草），我选择了拒绝，因为确实是不愿意去！也不是非要我去才可以。我觉得自己敢与拒绝，做得对！

2.终于从焦虑的情绪中走了出来，开始应对问题

3.我发现一个点，其实我这一年多开始享受极简主义的快乐最主要的原因是，我发现东西少可以避免杂乱，呈现一种有序的感觉！比如衣服有限，便清楚的知道明天穿什么，而这种感觉可以增加我的掌控感，让我觉得安全

明天的计划

持续手部用药，尝试各种方法+耐心，直至恢复

看一遍导游词

丢掉清理出来的衣服

夸夸我自己

素颜我也喜欢你