每天都比昨天更积极一点

每天都比昨天更积极一点，这是我对自己的最低要求了。负面情绪会有，但不能没完没了地想，天不会塌下来的。

不要吝啬鼓励，鼓励自己，鼓励身边的人，一定会有预想不到的积极效果。

昨天，我还在为我的工作问题困扰着，感觉还要学习的东西太多了，时间怎么都不够用，也不能不吃不喝，就不算把这些时间都腾出来，脑子也转不动，一到超负荷的思考，我的懒筋就会特别突出，忍不住想要逃离现场，躺平一下。

今天，经过不断地集中思考攻关，我发现昨天的难题，都变得so easy了，有了进步，心态也更积极了起来，还好，我只是躺平了一下，并没有彻底摆.烂。