日记2022年2月4号

谁能力大见识广就听谁的，不要随便听老人父母的话。

9点睡前不要喝水，9点后静静的躺着自然会睡着。起来后做超觉静思三分钟恢复精力很有效。

要适量放弃一些东西 很多东西，有舍才有得。