三人行嘛，必有吾师

三人行嘛，必有吾师

-----阿拉丁956

想码字，却无素材，蛮搞笑。

近期，不读书不看报，天天刷头条，偶尔拾得一两句有触动的话语，但真正码字之时，大多也无法派上用场。有时候，本欲对触动话语稍加展开便可完成文案一篇，却也无法组织语言，更没啥深刻的体悟，只好作罢。

近期，对于锻炼甚是用心，除了知晓健康身体的利害关系之外，却也是渴望通过不断地强化肌肉的拉伸以延缓肌肉的退化。有句话说得好“存钱不如存肌肉”。

诚然，存钱肯定也是很美妙的，只是这年头基本没啥多余闲钱，痛苦啊！还是想方设法存点肌肉吧！

国庆期间，孩子们给咱们这些自以为是的老同志上了一堂非常生动的课，不听不知道，一听发现老家伙们还真的有点井底之蛙之感。一直以来，不少核心训练的运动项目均是凭感觉在训练，凭主观臆断在先入为主，自以为有效果其实也没啥特别效果。唉！经验主义害人不浅。

跑步再简单不过的运动项目，都懂得如何才能跑出它的经济性来，为何一到力量类的训练却想当然了呢？说白了，骨子里重视不够是根本原因。表面上咱也打卡、完成训练了，其质量如何、关键动作要领在何处，却一无所知，太过于浅层解读了。

总是需要走一段弯路才知晓回头总结，若无孩子们点拨指导，估计还在无效或低效的训练强度中继续自得其乐、自我陶醉。

看来，不管是啥项目，必要的相互交流还是有所促进有所提高的。自身自我琢磨不是没有提高之可能，只是稍微借一点点他人的智慧便可以不至于走如此之大的弯路，何不借一点点呢？

三人行嘛，必有吾师！倚老卖老肯定不是明智的选择，也不应该成为你我之选择模式。学海无涯，还是心悦诚服地端正态度，尽管不一定事半功倍，但肯定不至于事倍功二成。

哈哈！任何事情即使看似简简单单但都是有那么一点点小窍门的，只是咱们暂时未曾悟到罢了；既然孩子们已经悟出，咱就拿来主义。真爽！