滕滕每日PHAIO 2022年8月5号（第244天）

滕滕每日PHAIO 2022年8月5号（第244天）

P(明日计划）：1、和易学仕请教线上课程规划  2.整理暑假开课情况 钉钉在线系统完善  3.高端班专业课学习内容检查

H-健康：骑车3公里

A-心态：学习过程

I -输入：和学生们一起聊关于英语的学习心态  阅读《五种时间》

输出：

《五种时间》从时间的概念出发，分别从生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间及心流时间，分别讲述了时间是怎么作用于我们人生的。它告诉我们，在时间面前，我们永远都有选择。

最大的感受是生存时间当中，你的选择就是将被动变成主动，人不自律，就一定会他律，那么，必须正视的就是当年的时间已经出卖给别人，你的目标应该很简单：高效完成他律任务，为主动生存时间争取时间。用清单法清除焦虑，专注当下，摆脱他律，总揽全局，拆解目标，设定里程碑。然后执行，打勾，完成清单项目。

2022年8月6号加油