如何实现目标？

如何实现目标呢？我们要每天盯着目标吗？我们要每天喊着口号吗？我们要每天为之身心憔悴吗？

在一则演讲中，我了解了一个更好的理念，在此分享：树立目标，但不关注目标，而是关注实现目标的过程和行为。

比如说，我想减肥，我的目标是6个月内减掉10斤。我们不需要每天口号式地抱定信念减十斤，应当将更多的精力放在：我每天坚持锻炼了吗？坚持节食了吗？我每天吃油炸甜腻等垃圾食物了吗？如果这些都能做到，何愁不是水到渠成？

关注过程，胜于关注结果。在实现目标的过程中，我们就是在享受胜利的喜悦

又比如，我们关注孩子成绩，不是天天喊着你要考100分，要拿第一名，要读100本书，而是你今天看了多少页，你的学习计划实施了吗？再去学习或阅读中，你有什么困惑成长吗？你有什么喜怒哀乐要分享吗？你遇到问题是怎怎么解决的？你对于孩子已取得的成绩，你给予了恰当的及时的表扬了吗？

一则演讲，短短几分钟，却让我警醒：我不必日日盯紧目标，而应更多地检视行为、调整行为。