我总是无数次的拿起手机，只因为我不知道自己想干点啥

今天是开学的第二周，每个周日也将变成我的学习上课日子。对于自己所报的专业，很喜欢，很感兴趣，听老师讲课也是一种享受，总是给了自己很多新奇的感受，听着听着就入迷了。

但自己并不是学霸，所以听着听着就开始听不进去了，拿起手机一遍遍，放下去一遍遍，无比的焦虑，不知道干点啥好，刷刷朋友圈，逛逛淘宝，看看新闻，就是漫无目的的在磨蹭时间。

磨蹭的差不多了，也差不多就下课了，今天这样重复了好几次，凭借着意志力，手机玩了两下就放下去，回家的路上，开始思考这个问题，觉得并不是意志力的问题，而是并不知道自己焦虑、疲惫的时候该怎样让自己放松下来，让自己可以学会休息一下。等休息好了，心情愉悦了，自然会精神饱满的继续听下去。

平时的时候，总是觉得自己要一天24个小时不间断的学习才好，这样才会进步神速，才不会被别人拉下，才不会让自己焦虑，可是这样子就真的对吗？只有前进才是我们的全部吗？我不禁开始深深自我怀疑。

我一直就不会休息，因为觉得休息是在浪费时间，所以也就变相的导致自己总是很疲惫，工作效率低下，总是无精打采，而这大部分的原因，我想都是无法好好休息，焦虑了、需要休息了，就拿起手机，开始刷各种App，却并不知道自己在干什么，就如同思想在飘絮，身体在机械，时间是过去了，却并没有得到休息。

我一直就处于一个焦虑的状态，在感谢焦虑的同时，又觉得自己的焦虑有些严重，于是就疲惫的前进着，而这也是自己刷手机的原因，因为我不知道自己想干什么，无聊、空虚、寂寞促使着我逃离当下，只因为这样子我就可以让自己忘记，自己焦虑的当下。

前段时间，生病在医院的时候，因为无事可做，也不想做，就下了个电影到手机中，看了一遍，好看，又看了一遍，电影中有这样一句话，给了我很大触动，我猜这是打开当下这扇大门的钥匙：

你待在你不想待的地方，你觉得你应该在别处才对，想象一下你只要动动手指就能到达你想去的地方，我敢说那样你还是会无可适从，关键在于，你不能总是纠结自己应该去哪，而忘了怎样活在当下，别再担心你不能控制的事了，活在当下（Live a little）。