片探：高敏感人群
2023-12-09 本文已影响0人
白家祥
一、发现定义
二、核心技能
1.自我支持/自我养育
2.认识过度刺激
3.认识平静可控的神经系统
4.学会安抚：配合体内的“自洁烤箱”
技能5～9完整表述：
参考文献：《玻璃心也没什么不好：高敏感人群的不受伤练习》2022年3月第1版第1次印刷
白家祥于安天 2023.12.10
