2019-12-24

事件：明天是老公的生日，于是像两位做蛋糕的店咨询了价格，突然发现都好贵，两家基本都是300了，当别人说出这个价格时，我总是会觉得不好意思不买，觉得自己问了的话不买的话很不好意思。

觉察：

不好意思的话会怎样？

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很怕被别人瞧不起，嫌我不舍得花钱，觉得我小气，觉得我问了这么多还不买浪费别人的表情，浪费别人的热心。

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如果这样的话我很怕被别人讨厌，不喜欢。

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我就会非常自责，觉得自己太多事了，惹得别人不高兴了。

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我害怕别人不和我玩了，觉得我不好，不搭理我了。

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这样我就孤单一个人了，没意思。

对应的生命故事：

在小时候有不被满足需要后，我一直都不太敢提出自己的需求和要求了，总是觉得这样太烦人的话是会被讨厌的，不喜欢的，所以总是带着这样的愧疚之心，不敢表达，就算是正常的生意满意，时刻担心自己的行为让别人讨厌了，不喜欢了。

信念翻转：

1，这是生意，属于价值交换，当我觉得我不想去购买这个产品时，我有绝对的自主权，选择权来选择适合我内心的产品，我是有自主权的，我不买贵的，不代表我小气，不代表我这个人不好，我只是选择我心目中的合适价位的产品，既然我不想花这个钱，我选择是否是我的自由。就是我想充分了解产品，我是需要好好了解产品的，如果我不问清楚，怎么能买到我适合的产品呢，她们只要好好去展示自己的产品就好了，最后是否购买，选择权真的在我，而不是我觉得怕麻烦，觉得浪费他们的展示，这些真的是双方共同协商决定的，是否选择，对方展示她的产品，也可以决定是否适合卖给我，双方都有选择权，我无所谓对不起人家，买卖不在，仁义在。

2，生意也是一步一步沟通形成的，每个人都有自己的选择权。

对应的信念：

我害怕被人说我小气，不舍得。我担心被讨厌了，我担心别人不和我玩了。

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我会被嫌弃的。

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我只能孤单一个人了，没意思。

产生的需求：

为了获得别人的喜欢，不被别人讨厌嫌弃，我不敢提自己的要求，害怕提自己的需求，不敢展示自己的需求，害怕自己的需求让别人不喜欢我，总是无视需求。

我希望自己无底线无原则的满足别人的需求，我希望自己不要那么多要求，我希望自己将就一点，我希望自己不要那么挑剔，我希望自己少惹一些麻烦，不要惹别人不开心。

我希望对方多在乎我的要求，不要不理睬我，我希望对方好说话一些，不要那么严肃，这样我更不敢提要求了，我希望对方厚道一些，不要为难我，我希望对方价格给我合适一些。我希望对方不要攻击我，说我小气，不要嫌弃我，我希望对方能理解我的难处，我也有自己内心的想法，我希望对方能理解我的需求。

诞生的行为：

不敢提需求，提要求，嫌弃自己的提需求，拒绝别人了很不好意思。不敢轻易与熟人打交道，生怕自己不买的话，别人会不开心，不敢多和人沟通自己要买的东西，用钱买东西都谨慎小心，唯唯诺诺的。等价交换也不敢，生怕自己的多提要求和不买产品惹别人不开心。

诞生的情绪：

担心，恐惧，谨慎小心，自责，羞愧。

结果：

在与熟人做生意时，总是买到不合适的产品，总是牺牲自己的利益满足别人的需求，最后导致双方合作无法继续，没法延续，不勇敢提出自己的需求，对方无法满足自己的需求，很容易花的钱没有买到相应的价值，最后无法合作。

出路：

1，遵循等价交换原则，不强买强卖，自然交易，公平交易，遵循心中的购买标准选择合适的产品。