【0819晨读感悟】好好学习“慢生活”

在发展极速的社会，大家的生活节奏越来越快，好像吃饭睡觉思考都要用上火箭速度似的，特别是在一些一线城市里，慢了似乎就要被淘汰了。

近些年，开始出现了一种不一样的生活，也越来越多人认可和喜欢这样子的生活概念——慢生活。

慢生活，其实是一种生活态度，也是一种健康的心态。“慢生活家”卡尔·霍诺说，“慢生活”并不是支持懒惰，放慢速度也不是指拖延时间，而是让大家在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。工作重要，但闲暇也不能丢，也就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。

‘慢’是‘快’的基础。

也想起猫叔说过的——慢，就是快。

我是一个思想慢半拍，做事喜欢平稳缓慢的性格，在深圳生活多年，心里有点浮躁，总是焦虑，怕跟不上节奏，现在想想，那不适合我的节奏，急不来。

我也很喜欢这种慢生活概念，只有习惯‘慢生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

我需要好好地表里如一地学会“慢”。