“杀死”焦虑，才不被焦虑所杀

在当下，焦虑已成为人们的一大通病。

之所以会“焦虑”，肯定是遇上了一些比较刺手的难题。但有没有发现“问题”并不是焦虑的本身，我们焦虑的通常是由问题引发一系列情绪：“我为什么会遇到这样的问题？为什么会是我？……”并死死困在这样的情绪里焦虑不己，走不出来。

大家有没想过怎么样做，才能让焦虑无处安放呢？

其实让焦虑无藏身之处的做法，就是把它“杀死”在焦虑的想法中，使劲地行动起来。

当你决定用行动去结束这份一点正面作用都没有的焦虑情结时，你就出来了。

就如前些天，眼看着截稿日期越来越近，但自己的脑子还是一片空白。每天一睁开眼就在想“天阿，离截稿时间就剩下一周了”～“…只剩下3天了，我该怎么办？”～

其实自己也明白，写就完了。但就是战不过这种无用又超强的焦虑情绪，迟迟未动。

事实是不管你怎么着急，如何焦虑，焦虑到抓狂都没有用。

因为你缺的是一个开始行动。

当你坐到电脑前，手放在键盘上的时候，所思所想就会变成文字呈现在文档上，就不再是一片空白。

你“杀不死”焦虑，可能被焦虑“杀死”的就是你。而你，我，愿意当哪一个呢？