先要照亮自己，再去照亮他人

朋友曾对我说“我知道你让人看起来舒服的原因了，是你坐在那里，感觉你的气是内聚在一起”，我想，这应该和长期专注做一件事有关 ，打磨滋养，先要照亮自己，再去照亮他人~