早起的鸟儿

        俗语说早起的鸟儿有虫吃，这句话是说虫儿的数量是有限的，若不早早的起来寻吃点虫儿，会饿肚子的，旨在提醒有志之士不要贪图安逸享受，要抓紧一切有利时机，奋起直追，才能到达理想的彼岸，提升人生层次，收获新生活的喜悦。

        其实，当一个人有了一个日常生活起居的好习惯，紧接着而来的会是幸福日子的开始不断降临。每天早上早早的醒来，全身因为良好的睡眠而感到身体格外的舒服，还有，窗外传来的打破晨静的鸟儿的叫声，让你感觉到那些鸟儿就是好朋友，在向你热情的问候早安，幸福感觉会立刻提升数倍。

      开始喝一杯晨水，滋润一下一夜没进水的身体，记得把身体照顾好，开始晨练，让全身筋骨舒展，让肺活量增加，然后做一顿健康早餐，这样开头的一天一定会令自己很满意，自己高兴，和自己接触的人也说不出什么来。