孕期日记20200505

今日立夏

2020.05.05孕中期日记

饮食:早上吃了一碗杂粮粥.

10个韭菜鸡蛋饺子

一粒爱乐维

中午吃豆角炒肉，西湖鸡蛋，半碗大米粥

晚餐:一个葱花饼，一个包菜肉包子，一颗水果黄瓜，一碗小米粥，半盘西红柿白砂糖

半串葡萄，一个油桃

当日步数1万步

晚上22:30睡觉，4-5点开始轮流腿肚抽筋.

睡觉之前有明显胎动，无其他异常。