心慌、失眠、健忘怎么办？ ~黄金艾宝篇

养心安神灸法是养生保健、延年益寿的常用方法之一，经常使用能活血通脉、补养心肌，改善心脏功能，镇静安神，促进睡眠，使人的血脉充盈，心神气血调和，精力充沛，思维敏捷。养心安神灸对预防心血管系统疾病有作用，对各种心血管疾病所致的心慌、失眠、健忘也有疗效。 (购V，①③④②⑧⑨0②①⑦⑥)

一般施灸 

【灸心俞穴】 

施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟。 

功效：理气宁心。

辩证加灸

症状：心慌、失眠

【加灸内关穴】 

施灸时间：每日灸2-3次，每次灸10分钟。 

功效：宁心安神，理气止痛。

症状：疲惫无力

【加灸肾俞穴】 

施灸时间：每日灸1次，每次灸3-15分钟。 最好晚上临睡前灸。

功效：滋阴补肾。

【加灸气海穴】

施灸时间：每日灸1-2次，每次灸10分钟。 

功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。

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调理亚健康黄金艾宝职能：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。