还有97天就2024啦，先清空大脑

早上花了1个小时我做了以下事。

先完成昨日未完成的复盘事宜：

复盘

然后进行了一次清空大脑，写了一篇倒计时语录，却在最后发朋友圈卡住了，我心想一定是哪个环节又出现问题。

内容其实很简单，就关于清空大脑的好处：

＃离2024年还有97天

去年易俊松老师告诉我们要养成“清空大脑”的习惯，我就一直将这个习惯坚持了下来，个人觉得非常棒。

1.清空大脑可以给自己大脑减轻负担，让头脑变得更加清晰。

2.清空大脑让自己生活更有堂控感，有方向感。

3.清空大脑，可以让自己变得更快乐，不再变得那么压抑。

做起来其实很简单，只需要一张纸，一支笔，花上5分钟写下10条左右。

写你想做的，或准备做的，未完成的，要长期坚持的，想到什么就写什么。

如果你的大脑内存不够，那么从现在开始就来清空大脑，10分钟自由手写圈子，立足于时间管理，精力管理，长期陪跑，以人为本的出发点，为大家开放，一起奔向2024。

配上一张图片：

清空大脑

朋友圈己经没有了包容性，我也不再发了，于是就记录在简书上吧，希望此刻能留下我行动的轨迹。

2024快到了，我己时刻准备好它的到来，努力工作，好好过好每一天。