自我沟通日记20170531

事实：因为昨天端午节，和家人出去玩儿了，晚上回家也很晚，今天一早起来才想起自己忘了写沟通日记。

感受：惭愧

期待：自己之前承诺要坚持写21天的沟通日记，希望21天后对自己有更深刻的认识。

行动：设置闹钟，每天提醒自己写沟通日记。