从督促孩子睡觉和起床来我的信念

这两天都发生了类似的事情，原来它是出来反复提醒我的。

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那天晚上，孩子还没上床，跑出去说要跟爸爸一起看电视，他们最近爱看灌篮高手。

我整个人就紧张起来了，我希望孩子早点睡觉，况且孩子还有点咳嗽尾巴一直有痰，我担心晚睡觉对身体不好，我还担心第二天早起上学孩子太困......

于是我三番几次叫孩子上床：我担心你太晚睡又咳嗽了。

孩子：没动静。

我一方面好着急，一方面又要让自己不断内观，一会自己上床想睡觉，一会感到不舒服，又跑出去催促孩子：时间到了，该上床了，不能再看了，太晚睡觉我担心你明天起床又说困了。

孩子：还是没动静。

我的内心简直是万马奔腾，但是知道还是自己有问题，但是又很想让孩子睡觉。我在想我这是控制孩子的睡觉时间吗？可是我希望他养成好的作息啊。我就这样上了床。

老公：快上床吧，妈妈生气啦。

我瞬间被点燃了，感觉到一股热气要往上冲，反复几次劝说，儿子上了床，我忽然有一种终于安全了的感觉（是的，这种感觉，现在分析一下，就是感到事情按照我的想法进行了。这样说来，真的是在控制！）。

我平静了一些，终于跟老公表达了：请不要用我生气来威胁他。我让他上床是因为时间到了，而不是因为我生气！

老公：不要生气啦，不要生气，上那么多课还生气呀。

我心里忽然高兴了起来，因为我知道生气也是可以的，功力不够也是允许的。问题就是资源呀。我高兴是因为我有被看见的感觉，原来老公从某个程度上来说也是认可我上课的。

躺在床上，我跟孩子说，我刚才很生气，我要给生气打一个气球，很大的气球，里面有一个火山要爆发。

儿子给我摆出了一个笑容。

过了一会我又说：我的生气的气球已经飘走了，我不生气了。

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今天早上起床，我按往常时间把孩子叫醒了，可是他一直不动。

我：还有十五分钟了，你要快点了。

孩子没动静，也不说话。

反复了好几次，一直到最后剩下五分钟，才开始穿衣服，也是慢悠悠的，

我真的很急：你就不担心赶不上吗，你为什么不着急呢。

孩子只是笑笑。

后面上学的路上我问他为什么不急，我真的很急的，他说我就是不急啊。

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今天在进行合一父母的第七讲复习，讲到限制性信念，学着学着，我猛然看到了，原来我一直有这样的一个限制性信念：孩子就是起床就是要磨蹭的，孩子睡觉就是要督促的。

这个念头，也许是来自小时候我的父母对我的催眠吧，每天给我念的咒语，即便我很抗拒，但我还是复制了。

如果在平时，我在头脑层面肯定是不认可这样的想法和观念的，可是我没有看到，其实我一直都有这样的一个无意识在限制着我！怪不得我学了这么多，头脑层面知道了这么多，还是会不断地陷入其中。

我们说，当我们通过连接自己的中心，看到这些限制性信念，这跟我们平时听到别人讲这样的观念，你是否同意的辩论，那是不一样的。看见了之后，我更愿意继续内观，探究，去看看童年的遗留事件有没有给我造成情绪的锁结，然后再帮助自己让那个情绪慢慢流动起来。当我们把自己疗愈好了，越来越通透了，跟孩子之间的沟通也会越来越通畅了。