记忆力是可以训练的（第37天）

在说记忆力之前，先谈谈教育减负问题。

01  从一篇文章说起

昨天在东方教育时报上，我看到一篇文章，是山东临沂的何勇写的。文章的标题是《“作业做不完可以不做”是好办法吗》

里面提到一个新闻，杭州拱墅区教育局在去年年底，向全区初中生家长发出倡议《为成长，不熬夜；晚十点，不作业》：晚上10点后，老师布置的作业没写完，孩子可以不做；只要家长签字，第二天交给老师即可。家长布置作业，孩子也可以说“NO”！

其实，家庭作业量有点大，但对于成绩优秀的学生来说，因为他们完成家庭作业的效率非常高，可以很快做完。

反之，对于成绩相对不好的学生而言，即使作业量不大，熬夜也完不成，因为效率低，还有很多题不会做。

进入中学阶段之后，数理化作业难题多，家长陪读能力下滑，家长督促孩子完成作业成为一句空话。

何勇认为，减轻学生家庭作业辅导，保障学生的睡眠时间，最关键最有效的办法，要让老师根据不同学生的学习情况，完成家庭作业的效率，布置不同量的家庭作业。

另外一方面，要加强学生养成教育，养成自觉、尽早完成家庭作业的好习惯。

02 中等生心态

其实初中生品尝熬夜写作业的痛苦，就是由于小学时基础没打好。而这，与家长的心态也有很大关系。

就拿我自己来说，就有一种“中等生心态”。

大宝还在幼儿园时，一些同学上各种兴趣班、英语班。那时我还在上班，一切都是外婆负责。

报了钢琴、舞蹈，最后不了了之。

也学思维和拼音，但是写过丢过，事实证明，对以后的数学和语文帮助不大。

还找了老外教英文，回家也不复习巩固，导致读一年级时，英文基础还是非常弱。

一年级下学期，我离职在家，接过外婆的接力棒，开始带娃。

那个时候，大宝的学业很轻松，就没怎么管她，精力分了很多给二宝。

看着周围的爸爸妈妈们，为孩子报奥数、英语，我一点也不着急。大宝那个时候语数外学习都是中等，我认为这样她学起来不累，刚刚好。

以至于期末时跟班主任交流问大宝的成绩。班主任问我，“你的预期是什么？”我回答：“中等就可以了。”班主任说：“那有的”。

就这样晃到了二年级，我还是一种让孩子拥有幸福童年的中等生心态。

到了三年级，学校的课业压力一下子大了，家庭作业是二年级时的一倍。大宝的学习习惯不好，总是依赖我陪着做作业，还慢吞吞的，如此一来，很多时候作业都要拖到十点才能完成。

三年级上学期，我开始尝到了“中等生心态”的苦果。

除了上面说的很晚才完成作业，还有一个很严重的问题，就是错误率高，时间都耗在订正上面了。除了语文还能维持在中等水平，数学和外语下滑到了中等偏下的水平。

02 学习越好，越轻松

我问大宝，你们班学习好的那几个同学，学习累吗？

大宝说，他们的默写经常全对，作业单和卷子也经常全对，一点也不累。

此时的我，开始懊悔自己一二年级时的“中等生心态”来。

我抱有成绩中等就可以了这种心态，不想给孩子太大的学业压力，却不料养成了孩子拖拉作业的习惯，而且由于错误率高还陷入了恶性循环。

从这个角度看，一个好学生其实比一个普通学生花在学习上的时间更少，可以获得更多的睡眠时间，还可以将时间花在他感兴趣的方面。

03 记忆力是小学学习的核心

小学的主课就是语数外，虽然现在我的头已经很大了，觉得大宝语数外都需要加强，但是比起初中和高中来，我现在醒悟还不算迟。

学习最主要依靠的是记忆力和理解力，记忆力又是理解力的基础。

最近这几日都在训练大宝的记忆力，并初见成效。

语文默词全对多起来了，即使有错，每次也只是一两个错误。

英语有时候也能默全对了，但由于大宝还未掌握大宝的发音规律，记忆起来还是有些困难。

学习这么多知识，看起来很复杂。但其实解决方法很简单：就是把复杂问题简单化，去找核心！而我认为小学学习的核心，就是提升记忆力。

04 在实践中不断提升记忆力

相信很多人都发现在学习、生活和工作中，知道一个知识是一回事，了解一个知识又是另外一回事，而熟练运用知识则是一个更高层面的境界。

我在训练记忆力的实践中，发现知道记忆力是可以训练的很简单，看一本书记忆力方面的书就行。

了解如何提升记忆力也比较简单，按书上介绍的方法训练几天就会有立竿见影的效果。

但是要真正提升记忆力，并通过提升记忆力把学习和工作搞好就是一件很难的事情了。

如果一个人，可以把他的记忆力提升到接近过目不忘的地步，就可以改变自己的人生。

“过目不忘”——这个世界上确实有一些人可以通过后天的训练，做到这一点。

我读到俩本书的作者，就能够做到这一点。

记忆力是可以训练的（第37天）

多米尼克30岁才开始训练记忆力，也可以做到用6小时记忆100副扑克牌。

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吕超用了24小时连续无差错背诵圆周率到小数点后第67890位，成功创造了新的吉尼斯世界纪录记录并保持至今。