2018.1.1

今日书目《少一点不会死》16-48页，共33页。

1.需要设限的领域：

福建日常任务；玩手机的时间；手头的项目数量；关注的微信公众号或其他社交网站的数量；上网的时间；办公桌上文件的数量。

2.设限的步骤：

第一，分析你当前做事的频率，某件事你每天做多少次，然后根据理想状态来设定限额；

第二，做一个星期的试验，看看是这个限额，适不适合自己；

第三，如果不适合，就调整到你觉得适合的水平，然后再试验一个星期左右；

第四，继续调整，直到找到适合你的限额，直到把它变成习惯。

3.简化的原则：

首先问自己，哪些事情是最重要的？

你的价值观是什么？你的目标是什么？你热爱什么？你觉得什么最重要？哪项任务能够带来最大的回报？哪项任务能带来最长远的回报？需要还是想要删除无关紧要的东西。继续删除。

4.“少即是多”的第四个原则——专注是提高效率的最佳工具。