2020-04-14

为什么我们不能达成自己的目标
你是否，有很多梦想要去实现，却又在隔天苏醒时，搁置在梦里？

你是否，每每入睡前回想一天的所作所为，又感到懊悔，觉得明天自己一定要努力？

好巧，我也是，只是你想过这是为什么吗？

也许，你思考过这个问题后，你会想到它的处理方法，明天的你会比今天的你成功！

曾经看过一句话“晚上想想千条路，早上起来走原路”，这句话真的很有道理，可以思考一个问题“为什么双十一是零点开始？”

梦里的自己，我想带到现实生活中。

还记得煎熬减肥的日子吗，是什么阻挡了你的步伐，是懒惰吗？不，是夜宵。白天苦苦挣扎，担心喝口水都胖，而晚上在完成一项工作后，就一拍大腿决定了先来一碗麻辣烫。这个真的不能怪我们，要怪只能怪为什么这么晚才睡，明明这个时候我们理性思考能力最弱，竟然还让我们醒着，要不是钱包限制了我，每天晚上都可以是购物狂欢。

所以，我们决不要在晚上立Flag，不然早上“打脸”都起不来。

那应该什么时候适合做决定，不知大家是否想起一句话，“一日之计在于晨”这句话是有一定道理的，晚上不要做决定，这样也就省了胡思乱想的精力，还能睡好点，然后早早起来理性地规划一下一天要做的事情。

我们定好了目标后，怎样才能实现，而不是半途而废呢？

在心理学上，提出一个概念，叫做“可能的自我”这个是包括我们当下所追求的目标，以及所有与之相关的我们期许的未来。对我们来说，这是一种在整个成年后发展过程中，激励着我们的认知资源。你想象一下，最好的可能的自我是怎么样的，如果你真的成为那样你会有多快乐，如果没有成为那样你又会有多么失落呢。

点点滴滴的藏，集成了一大仓。

所以如果你坚持不下去了，请想一想，你达成了你会得到什么，你以为你放弃的只是自己之前的投入，其实不然，你放弃的是那个成功可能的自我。把你想成为的人印在脑中吧，当你想放弃时，闭上眼睛，睁开，然后再继续坚持。

愿你可以早睡早起，早上做好备忘录，傍晚时便可全部勾选，终有一天早上照镜子发现你成为了最好的你。

梦想Dream

希望的种子于清晨播下，

你的一天也将沐浴在阳光中，

傍晚时分褪下疲惫，

看着刚长出的芽，

你知道的，

它终有一天会开花。