#每天一本书+一页笔记#  1594《艾灸驱寒湿看这本就够》

#一生一万本计划#    10000/1594

【阅读日期】20220728

【书名】艾灸驱寒湿看这本就够了

【作者】吴中朝

【关键词】艾灸祛寒湿

【分类】健康

【简评】作者是中国中医科学院教授，博士生导师，中央保健会诊专家，从业20多年，著述颇丰。本书是一本介绍如何用艾灸祛寒湿的科普书，读者可在家自己操作，易学易用。全书共介绍了百余种常见病的艾灸疗法，以及养生保健要穴、四季艾灸养生方法等。推荐阅读。

【出版社】化工

【推荐指数】8

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-学习方法

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1500+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。