2018年你得知道的常规烫发后如何养护头发知识

2018的春节很多人回家前都会烫染一个美丽的头发，据宁波柏禾植发中心数据统计，成熟稳重男性占少数，追求个性张扬年轻男性占比较多，很多不同年龄阶层女性朋友都喜欢烫发染发，多数女性都会选择烫发增加自身的气质和美丽气场，烫发后我们应该要清楚了解自身烫发后该如何养护。烫发后：头发会变御干枯，失去光泽，因此保养也得跟得上。

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第一，选择合适的洗发露和护发素。烫发后要选择具有修护滋养功效的洗发露和具有相近功效的护发素配合使用。护发素不要像平时一样涂抹，而是发根到发尾均涂抹到，最好反复涂抹3次。直到护发素全部被驶收完。坚持一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，还能够提升头发的光泽度。

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第二，用低温的水洗头发。烫发后，洗头发用的水温也是不容忽视的。用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。

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第三，多吃海藻类的食物。在很大程度上。头发的光泽度取决于身体内部甲状腺素的含量。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，所以常吃富含碘元素的海藻类食物可以帮助头发生长，使其变得乌亮滋润。

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第四，保证黄色水果和绿色蔬菜的摄入。如果缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽。如B族维生素可以促进头发的生长，能够让头发呈现自然光泽；维生素C可以活化微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养。所以建议常吃香蕉、芒果、芹菜，韭菜、菠菜等富含维生素的食物，让皮肤变得更美的同时，恢复头发的健康亮泽。

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第五，多吃豆类和豆制品。烫发后多吃些豆类或者豆腐等豆制品。不仅可以防止头发断裂或者分叉。还能增加头发的光泽和弹力。特别是三十岁左右的女性，多喝豆浆和多吃豆制品可以预防长白头发，而且还能促迸脑神经细胞的新陈代谢。

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