说明：该笔记为沪江网校中，思维导图课程的学习笔记。总共分为四个章节。包括：

- 画图指导

- 思考训练

- 图像力训练

- 职场

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Chapter 1 画图指导

1. 中心主题：在纸的正中央开始画图，先画一个图案；尽可能使用彩色（3色+）。

2. 枝干：每个主干（主题）对应一种颜色；主干由粗而细节；分支与主干同色。

3. 文字：要提炼出关键字，尽可能精简；文字写在线上（≈ 划重点）；黑色/与主干同色。

※ 画图可以从摹仿开始（有意识地收集素材）；颜色的原理与大脑的资讯群相关，所述做法有利于识别、记忆。

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Chapter 2 思考训练

思考可以分为两类，逻辑思考和创意思考。

- 逻辑思考：想法有组织，有层次

- 创意思考：无中生有，无奇不有

2.1 逻辑训练 = 从分类开始

分类的原则：分类没有唯一的标准，检测分类的正确与否在于：是否所有的所需归类物品都只有一个所属类别。然而在练习时，尽可能不要使用二分法（太简单）。

2.2 创意训练 = 从联想开始

1. Brainstorm：每个人的想法都是对无二的，没有最好的，也没有最标准的。想到什么写下什么，避开大脑的自动筛选机制，不要管合不合理。

2. Brain flow：① 发现问题背后的问题；② 发现方案的影响层面；③通过推演练习发现自己心中震中想要的是什么，理清问题的症结。

※ 区分：Brain Bloom v.s. Brain Flow

**Brain Bloom**是发散性的，可以提高大脑的创意思考能力和问题解决能力。（往往更具有挑战性）e.g. 从一个主干中散发出多个分支

**Brain Flow**是垂直性的，可以提高大脑的推演能力&记忆力。e.g. 从主干到分支到下一级级枝干

※ 区分：自由联想 v.s. 逻辑联想

**自由联想** = 天马行空

**逻辑联想** = 脚踏实地，务实、可执行。

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Chapter 3 图像力训练

核心：图像不需要专业，只要能够传达想要的资讯即可。

作用：提高注意力；引起求知动机；强化重点记忆；有感受的过程；全方位学习

表达方式 = 四个层次：线条、色彩、立体、创意。

目的：通过画法表现想法。【概念 —> 具体象征 —> 图像】

3.1 画图要点

1. 只看轮廓外形

2. 利用三大基础形状快速画图（正方形+原型+三角形）

3. 对基础形状进行修饰&组合（填入细节进行修饰，然后上色）

4. 加入想象力

3.2 创意作图

- 破宽创意图像（简笔画/手绘）

聚焦特征：把握特征有利于画出创意图形；画图时要抓住共同特征

- 文字与图形结合

关键词原则：文字要尽可能地少。

- 创意图形文字 = 将文字图像化。

思考角度：文字/字母造型与意义。

※ 区分：文字 v.s. 图像

**文字** = 资讯传递准确；但掌握相关文字需逐字逐句念完

**图像** = 没有文字隔阂，具有即时性；意义相对模糊

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Chapter 4 职场

职场混乱——工作量大，工作内容繁杂，多工时代

思维导图的作用：提高工作的清晰度

e.g. 档案整理 & 工作规划

4.1 档案整理

1. 应用范围：照片；e-mails；文件夹

2. 分类方法：时间、地点、人物、事情/领域、物体/对象、费用。

e.g. 人物：同学，同事，朋友，家人

       领域：工作，学习，生活，旅游

4.2 工作规划

- 工具：BOIs (Basic Ordering Ideas)

- 步骤：① 先出想法，然后归类；② 类别和想法之间有无其他阶层的想法

e.g. 椅子 => 家具 => 家具：桌子、椅子、沙发、灯……

- 练习方法：清单 check list —> check map

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课程推荐参考书籍：《你的第一本思维导图操作书》