读《人性的优点》（2）：写下问题和答案，远离忧虑

陷入忧虑的时候，需要进行自我的灵魂拷问：

我在担心什么？

我能做些什么？

决定应当怎么做？

立即按照决策执行。

把问题和答案写下来有助于厘清你的思路，抛开无法抉择的烦恼。

15年前，我遇到过一位好领导。他教会我，如果推开领导的门，要如何汇报工作。

✔清晰的提出需要领导解决的问题；

✔提前考虑好几个可供选择的解决方案；

✔方案的优劣势分析，且推荐最优解决方案，并说明推荐实施的理由；

✔离开时，确认问题已妥善解决。

持续的用这种方法去思考问题并写出答案，我学会了在遇到难题时用这个方式去思考，并去做各种决策。

溜达老师“黄金思维圈”的思考方式，也是一样的：3W1H。

但如何对话的方式变成这样：

问：我遇到***问题，怎么办？

答：你就按照＊＊方式去做。

久而久之，提出问题的人养成了不会思考的习惯，回答问题的也没有了分析解释的习惯。

知其然，还要知其所以然。

哥伦比亚大学的霍克斯院长曾经说过：世界上有一半的烦恼，都是源于人们尚未充分了解问题就试图做出决定。

当一条条写出问题和答案，你会发现情况并没有你想象的那么糟糕。认真评估事实，谨慎做出决策尤为重要。