《自控力》第八章 传染：为什么意志力会传染?

        不是每个意志力挑战都是社会“传染”的结果，但大多数挑战都存在社会“传染”问题。针对你的自己的意志力挑战 ，请考虑以下问题：

在你的社交圈中，有没有其他人有和你一样的意志力挑战?

回想一下，你有没有从朋友或家人身上学到过某种习惯?

和某些人在一起的时候，你会不会更容易放纵自己?

在你的社交圈中，最近有没有其他人也在尝试应对这个意志力问题 ?