《普通心理学》2019-08-14

第五章    意识和注意   ***

一、意识是什么？

①是一种觉知

②是一种高级的心理功能

③是一种心理状态，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等

二、什么是无意识？

无意识又称潜意识，相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动。

①无意识行为

②对刺激的无意识，没有察觉到对他们的行为产生了影响的时间。

③盲视，脑损伤引起

三、意识的局限性及能动性

有感觉器官特性引起

意识具有能动性

季节性情感障碍——光照量减少

第二节   几种不同的意识状态

一、睡眠与梦

清醒+警觉，β波，频率高、波幅小，

安静+休息，α波，频率低、波幅大，

Ω波，频率更低，波幅更大。

睡眠四阶段：

①第一阶段：混合的、频率与波幅都较低的脑电波，浅睡眠

②第二阶段：短暂爆发的频率、波幅大的脑电波，睡眠锭，难唤醒

③第三阶段：频率降低、波幅变大，出现Ω波（慢波睡眠）

④第四阶段：深度睡眠，大部分为Ω波（慢波睡眠）

前四个大约60~90分钟，再次进入第三、第二阶段，会有翻身、会容易惊醒，10~15分钟后进入“快速动眼阶段”（REM）类似清醒的阶段，伴随着做梦。大概5~10分钟。

第三节   注意

一、什么是注意

注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

特点：指向性与集中性。

功能：对信息进行选择、