勇气

本轮自评:8分，有点松懈了，虽然目标在，但是并没有完全投入。

情绪:有点遗憾

行为:反思。似乎走近瓶颈:能行吗，真能走下去吗？究竟能走到哪里，似乎一切都将重新回归以前？真能做到吗？

理想很容易，一直走在这条路上很难，反复，倒退，想放弃，不相信，质疑…如果停下，将回复以前，然后进入比以前更失望境地。

感谢有这样一个平台，不管每天挪走多少，让自己觉得有一件事需要做！

Laura／第️8轮 1

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:凡事微笑面对，微笑的背后是勇气。

黛黛

2018-06-05 23:07:31

到底要不要帮人做事？做，都是琐事，越做越多。不做，不相互帮忙好像过不去，同时以后也需要他人帮忙，因此对我有负面看法，不利。

焦虑，纠结。不想又勉强。

做了，但是不是直接深入，而是力所能及，同时兼顾自己的事情。 方向:专业技术助人，而非琐事。坐别人不一定做的了的事。

Laura／第️8轮 2

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:觉察 看到 以温情对待自己！

Laura／第️8轮 3

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:如果感觉“被冤枉受委屈”，那就在想要去的方向做得更好些，再好些！

Laura／第️8轮 4

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:面对脆弱，比随便利用一个事掩饰脆弱，更有成就感。

Laura／第️8轮 5

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:借助外力乘机充分打开自己，看到更多的可能性！

Laura／第️8轮 6

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:对自己做减和加

Laura／第️8轮 7

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:有了目标自然聚集一群人！

勇气