爱意流动

大家好。我是文静老师，很开心和大家相聚在春藤高效作业训练营。我是一名正面管教家长导师，同时我也是两个孩子的妈妈，陪伴他们共同成长12年，我的女儿六年级儿子三年级，陪伴他们，辅导他们作业，一直也是我在做的事情，所以这个工作中也积累了很多丰富的经验。今天就和大家做一些分享。

不知道你有没有过这样的一个经历？记得孩子很小的时候，大概3岁，他会很喜欢画画，他就画了一幅他认为很漂亮的画，然后他就很兴奋的跑到我跟前，说：“妈妈，你看，漂亮吗？”

记得当时可能我正在打电话，于是就说：“很棒，很漂亮。”孩子又说：“妈妈，你看嘛真的很漂亮。”我拿过来看了一下，其实说实话，我看不懂他到底画了些什么？于是我又说了一句：“很漂亮。真棒。你太厉害了。”结果孩子很生气地把画给撕了。

这是怎么回事？发生了什么？

后来我才知道，其实孩子他需要的是在那一刻和你分享他的喜悦，希望自己的努力行为可以被你看到。可惜当时我不懂，反而还很生气。小屁孩怎么这么乱发脾气，还把他教育一顿。

那个时候是因为不懂，再后来当我学习之后，我会认真地看一看他的画，然后问问他：“我看到这是一幅很神奇的画，可以给我讲讲，你画了什么吗？”孩子很兴奋的跟我讲：“你看这里是恐龙的身体呀，这里是......” 这个过程中，他的兴奋和骄傲在脸上洋溢着光芒。

我记得在14年我刚刚开始分享家长课堂的时候，也学习到关于如何正确的夸奖孩子，我们叫鼓励。在课堂上我让一个妈妈反复的实验，如何把一句“你真棒”变成具体的肯定孩子的话。

这妈妈尝试了四五次，都没有成功。后来他索性把该怎么说这个标准句式，“我看到.......我注意到.......我听到.......我感谢.......我相信......”抄下来，放在自己随手可以看到的地方，甚至把孩子经常遇到的一些场景完整的写下来。比如我注意到你今天的作业，在30分钟内就完成了，速度快了很多。

可是过了几天，她又来跟我诉苦了，发生了什么呢？原来她的女儿在他第5次在这样刻板的跟她说出这些话的时候，女儿突然说：“得了，你又来了。你好假！”

故事中的这两个孩子，他们想要的是什么呢？其实他们想要的是看见，是我们真正的去看见他们做了什么，真正地看见鲜活的生命。

最近疫情肆虐，有一则新闻深深地打动了我，是讲在武汉有一位基层的社区工作人员，在忙碌了几天几夜之后，依然被人指责，说他们工作做得不足够，做的不到位。这个大男人一直说：“好的，我们尽量。好的。”可是当有一个阿姨转过来对他说：“你们真的不容易，我们这么多人，需要你们做很多的后勤保障服务，我都看到你们没日没夜的在这里忙碌，真的很谢谢你。谢谢你，辛苦你们了。”就在听到这一句谢谢的瞬间，大男人泪流满面。

记得在一个企业家的家庭，他们有两个双胞胎的孩子，于是他集结了外婆、爸爸、妈妈、两个育儿师，包括家里的阿姨，一起来参加家长培训。有一次我们就做一个致谢的练习，当女儿和女婿对这个妈妈说：“妈妈很感谢你，放弃自己的很多工作，抽出时间来照顾两个孩子，陪伴他们。”做事果敢、干练、看上去很冷峻的企业家瞬间红了眼眶，她说：“我以为你们都没有看见。”

其实你看到无论是孩子还是大人，当我们做出了一些努力，一些行为、一些尝试，其实我们是都是希望对方能够真正的看见。但是如何确认对方已经看见，可能就需要我们用温暖的语言表达出来，让这份爱意流淌，让这份看见被看见。

转回头再来说。为什么看见这么重要？我们说人类最根本的需求是归属感和价值感，什么是归属感？归属感。简单讲就是我们从属于一个环境或者一个群体，一段关系。

我们的家庭有爱人、孩子，构成了“我们”，如果是大的家族，在中国比较常见的，有我，爱人、孩子、我们家，你们家形成了一个我们的大家族，这只是从家庭关系来讲。而这种归属感通常是比较天然的，比较自然形成的。

而价值感，什么是价值感？价值感就是我的存在是有意义的，是重要的。这个的背后就有一个存在感、存在感是价值感的根源。

而什么是存在感？又如何能够体现出存在感？也许你会说，我们天天都看得见，都在一起，这个是最基础的。即使我们的父母不在我们身边，它依然存在在这个世界上，对我们的生命来讲，依然有一份存在感。

那么孩子如何去获得这份存在感？孩子需要不断的去确认，他对你而言是重要的。你是需要他的。就好像孩子经常会问我：“妈妈你爱我吗？妈妈你有多爱我。”

其实他就是在寻求一份确认，我们跟孩子每一次紧紧的拥抱，当看到孩子的一些行为我们兴奋的、鼓励的眼神，我们温暖的话语，都让孩子一次一次的来确认妈妈是爱我的，我是重要的，然后他才有能力和力量去建立起自己对自己的肯定。

有很多接受心理咨询的人，其实花了很大的时间、精力，甚至穷其一生，都在不断的想要去获得别人的肯定，追到源头，都是在初始和父母交往过程中，缺失了这个部分。

这次的疫情肆虐，很多人甚至是夫妻都感慨，这是自我们在一起以来24个小时日夜相对最长的一段时间。而在这样的时候，我们才意识到在生活中，我们是对方生命中重要的人，重要的存在。那么这一个重要的存在，他也需要被看见。

回到今天的学习主题，如何正确的夸奖孩子的句式，“我看见......我注意到.......我听到......”可以帮助我们练习，但是它的关键是用心去看见，用你的语言，让孩子知道你是爱他的，他对你很重要。而你也在时刻的关注到他的改变、变化、和努力的尝试。

父母是孩子的催眠师，我们的习惯语言模式，都会对孩子的性格、习性产生非常巨大的影响。如果你习惯了评判、抱怨、指责、挑毛病，那么孩子就只能被迫防御、对抗或者攻击。就好像第1次课田老师说到的那样，而当你习惯性的表达看见、肯定、欣赏、鼓励，孩子就有力量。在爱的能量中奋力前行，让我们一起来努力尝试。

在疫情中我们感受到了我们生命中最重要的家人，他做了什么？他为家做了哪些努力？让我们一起不要吝啬自己的语言，真诚而勇敢的表达出我们的谢意，我们内心的感谢。这份感谢会拉近家人之间的距离，让爱意流动。

我们都很爱孩子，但如何让爱意流动，让孩子感受到我们的爱，也是一个需要持续学习、刻意练习的过程。很开心你来到了春藤家长学院，和爱学习的50万家长一起学习、成长，更加感谢在午后你来聆听我的一点分享。

在晚上8:00，我们一起来夸夸我们的孩子，找找我们孩子身上的闪光点。其实我们的孩子身上的优点更多，只是我们忙着去纠正他不太好的地方，把关注点只放在他的缺点上面，所以无意识的把这个缺点进行了放大，以至于遮挡住我们欣赏孩子的眼光。

今天就让我们先把这些障碍移开、用心去看见孩子，也花一点时间用心去倾听孩子，认认真真的只是去听。