汗才是夏天最 好的保养品！

汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…

平时出汗少，污垢排不净、免疫力下降，正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。

运动出汗人也变得精神抖擞。