适当的安静 是最好的沉淀

适当的安静

是最好的沉淀

虽然我们都会害怕孤单

但是不能忘记跟自己独处

跟自己独处，是为了自我对话

跟自己独处，是为了静下心来

跟自己独处，是为了重新调整

记得留一些时间，跟自己独处

生活的节奏太快了，适当的躺平，给自己一个假期，给自己一个放松的机会，可以让自己的前一段工作得到沉淀，更好的准备下一段生活和工作的开始。

安静可以是一杯咖啡时间，一个周末游玩，一个休息的午睡，一个徒步旅行的3小时，也可以是一个礼拜的长长假期，也可以是一个月的长途旅行。。。

为了重新开始，为了找到自己，请留白，学会躺平。