反思日记：为什么一直努力总是看不到结果?

许多人会问：“我一直很努力呀，每天朝九晚六，晚上还要学习、充电，几乎连娱乐的时间都没有，可为什么就是看不到结果呢？”

我也曾一度如此。其实，我当时是用努力来麻痹自己，但究其本质还是思维的懒惰，不愿走出自己的舒适区，可即使你假装很努力，结果却不会陪你演戏。

正如许多人说我很能吃苦，但你所谓的苦，只是体力上的苦，而真正意义上的苦，是你要吃自律的苦、吃深度思考的苦，以及吃忍受寂寞的苦，这样的苦并不是每个人都可以吃的。

努力亦是如此，真正的努力，不是那种用感动来迷惑自己的努力，而是有策略地走出自己的舒适区，在它边缘一点点的持续精进，通过不断的刻意练习，并接受及时的反馈，从而纠正自己的行为，调整自我的方向。而这个过程就像打篮球一样，这次投高了，下次就投低一点，而这次投重了，下回则投轻一些，这样你的投篮技能就会越来越好。

当然，要持续的刻意练习，不是那么容易的，你必须对练好一项技能有着强烈的愿望，且要有正确的方法。比如，我之所以长久练习写作的原因：在于写作确实帮助我走出了心理的阴霾，假如没有写作，我至今可能还躲在一个阴暗的角落里苟延残喘、虚度生命，因此我发自内心地感恩写作，即使写作变现的道路困难重重，但我依然会在写作之路上坚持不懈、攻坚克难。

可光有愿望还是不行，要逼迫自己走出舒适区，并非靠意志力，因为意志力这玩意儿不太靠谱，时强时弱，尤其在身体不适时，意志力经常会令人失望。

因此，要走出舒适区，需要依靠策略——微习惯，无论是改变行为、习惯、观念，无不遵循“万事开头难”的规律，所以我们可以用微习惯，每天迈出一小步，通过时间的累积，人生就可以向前迈出一大步。

最后，纵使你有强烈的愿望，也不断走出舒适区了，但是要坚持下去，还要学会将自己的技能打包成一个产品，去利用当下互联网的优势，去获得反馈，这样你会在前行的道路上乐此不疲的。

愿我们一起在努力的路上，共同看到人生曼妙的风景，见证一个不一样的自我！