快乐

写在前面：

和朋友聊天，知道他在修养身体，便和朋友分享道：“养好身体，要记得一个重点：无论发生什么事，都让自己保持快乐的心情。我知道这很难，但是正因为之前有太多不快乐，身体才会郁结、出现情况，想要调理好身体，一定要好好关照自己的内心，不让心情被他人他事影响，想让身体变好，记得以让心情快乐、愉悦为标准生活。”

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什么是快乐？

快乐就是接纳。

接纳所有人和事。

所有抗拒，都会持续。

若想远离不悦，想要快乐。

就去接纳吧。

什么是快乐？

快乐就是活在当下。

所有的烦恼，

都因活在过去或未来。

若想要快乐，

就回到此刻，即刻微笑吧。

什么是快乐？

快乐就是做自己。

不活在他人的嘴里，

不被锁事控制心绪。

做好眼下的事，

因上尽力，果上随缘。

养生先养心，

修身先修行。

心境的样子，

就是生活的样子。

接纳、活在当下、做好自己。

实现真正的快乐。

你就是太阳，

你就是火种，

你就是能量，

散发着光芒，

照亮整个世界。

因为真正的快乐。

- End -

“365写作成长计划”之78/365

我是于昕卉，一个热爱生活、回归本真的乐活青年。做真实的自己，活出自己的乐活人生，愿通过文字与更多人一起，回归本来美好的自己，精彩、乐活的度过此生。

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