从今天开始，好好吃早餐吧。

        早餐是一天的美好期许的开始，一个认真对待早餐的人，是真正读懂了生活的人，不管外面的世界多么艰难，世事如何变化，吃过了早餐，内心就变得分外笃定，也更觉安全，不再会随意焦急崩溃。

从今天开始，好好吃早餐吧。

英国巴斯大学一项研究中讲到：“按时吃早饭的人的确更苗条、更健康，但这可能是因为那些人也会遵守其他健康规则，均衡饮食、积极锻炼。”

一个好好吃早餐的人，更能自我约束，更倾向于把生活过得有滋有味。

导演坂元裕二每天早上5点，会和妻子轮流到厨房给女儿准备便当。

哪怕昨晚喝得酩酊打碎，也会挣扎着爬起来，这个习惯一坚持就是十几年。

他说，“人在日常生活中迸发出对美的意识，是必须认真感知世界才能孕育出来的。只盯着电脑，只依靠酒精，是无法得来的。平凡的日常终究会追赶上来，是无法舍弃的。无论如何生活都很重要。”

《早餐中国》的海报上有一句话特别扎心：“我自问这辈子没做过坏事，除了忽略妈妈做的早饭。”

不要怕麻烦不吃早餐，也不要把早餐吃得囫囵吞枣，即使长大后再也不能时常吃到妈妈做的早餐，也要学会好好照看自己。

拼命挣钱，劳碌半生，如果连好好吃个早餐都不能实现，那么赚再多钱，丢掉了生活，又有什么意思呢？

一切大事都会迎刃而解，好好吃了这顿早餐再说。

正如蔡澜所言，尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。

从今天开始，好好吃早餐吧。

从今天开始，好好吃早餐吧。