2022-09-17放下面具，回到自己

一个人把自己放在一个位置上时间久了，就忘记了自己可以随时从那里下来，就以为自己一直都是在这个位置上的，自己和位置以及位置带来的角色完全是一体的。直到自己撑了太久，撑不住了，才有机会去问问自己，最初是如何把自己放在这里的。

面具戴久了，长住了，就取不下来了。面具不一定是虚假，它是角色的认同。

我认同我自己是好的，就戴了一个好人面具。我一直是好人，最后变成了滥好人，也还是不敢承认内在的阴影。

不去面对自己的内心，在乎别人眼中的形象，被绑架以后筋疲力竭，总有一天会崩塌的。早点崩塌，还有可能做回自己。如果等到生命最后的时刻再感受到自己一生都没有做真实的自己，那就真的来不及了。