能量日记 20/365

2019年3月3日

今日感恩：

1）感恩会计休息日也不忘工作，提醒我要做什么。。

2）感恩大舅妈做的一桌子美味，我又吃又拿的收获颇丰。

今日喜悦：

一大家子周末聚餐。

今日觉察：

今天是学习自控力的第四天。我今天的学习感想是：在一天最好的身心能量时段，完成当天你认为最重要的一件事情，就可以说今天自控成功，身心也很轻松。 是的，每天只自控当天最重要的一件事情，这个小习惯会给你带来意想不到的成就感。 这点我觉得我有一段时间还是做点挺好的就是每天起床后立马出门走路或跑步60分钟，并且坚持100天。明天继续。

今日传爱：

给孩子准备上信息课需要的耳麦。

明日寄语:

怎么过好每一天，就怎么过一生。