《女人这东西》读书笔记5

今天我们进入本书的第十章，题目是:更年期的女人。

对于更年期的症状，简单来说是由于荷尔蒙以及自律神经系统的失调而引起的。同时自律神经失调还可以由心理因素引发。

因此，女性更年期所呈现出来的症状，与其精神紧张、心理焦灼等引起的症状完全相同，这既是生理性的，也是心理性的，两者互相作用、相互重叠，使得症状更为严重。

那么该怎么度过更年期呢？首先女人应尽力分散更年期的悲观情绪，以积极的态度度过更年期，而孩子也会成为女人战胜更年期的最佳武器。