一身之气

我们生命的延续，脏腑机能的运转，都是靠的是气的流转。五脏之气，六腑之气，经络之气，筋肉之气……我们的四肢百骸，全身上下，无不有气的运转。任何一脏腑功能的实行，无不是气的升降出入的表现。

宗气和元气融合，形成一身之气。一身之气是由我们脾胃运化而来的水谷精气和肺呼吸而来的天地清气，混合在一起，就形成了胸中的宗气。宗气，必须沿三焦，下行交融于元气才算完成使命。

一身之气融合生成后，又各自分布于脏腑，形成脏腑经络之气。