怎样才能彻底走出一段感情?
你要相信:
一段感情结束了,
还会遇到更适合你的人。
当你点开这篇文章,我想请你认真的读下去。
我知道,现在的你,很累……
你在晚上会哭,会难受,会做什么都没劲。不想吃饭,不想出门,脑子里一团糟。
在每个不能寐的深夜、刚刚苏醒的清晨,过往的回忆会聚集成一堵密不透风的墙,压得你喘不过气。
我今天在逛微博的时候,看到一句话,说是:
“别再和那些不珍惜你的人,有任何交集了。”
想想那些真正在乎你关心你的人,如果她们知道你为了一个不珍惜你的人难过,那他们得多不开心呀~
加油,一切都会慢慢好起来的。
下面这些经验,是知友 @希悠希悠 的总结,我做了一些优化,希望能帮助到现在的你。
接受已经分开的事实
昨天,不论你们有多相爱,今天就是分手了。
分手意味着什么?意味着双方至少有一方已经放弃了这段关系。
TA权衡过你们的感情,最后结果就是,TA认为这段感情不值得TA再去付出时间成本及精力成本。
你这时候去乞求复合,只会让对方心生得意:“看,我多优秀多有魅力,你还是离不开我”。
你的哭诉,你疯狂发微信、打电话,说你们以前相爱的点点滴滴,这些对TA来说是困扰,最终只会把TA对你的那点儿愧疚给磨平。
所以,伤己又不利己的事儿,我们就别做了!
找对的人去倾诉
痛苦是必然的,毕竟是曾经深爱的人离开自己,这个阶段的你需要倾诉,但是找谁呢?
找你的家人和最好的朋友,不要和关系一般的朋友同学讲,不是因为他们不好,而是我个人觉得,普通朋友没必要听你一直倾诉负面情绪,对不对?
不要因为分个手,就逢人哭诉,不要做“祥林嫂”。
和家人朋友倾诉,他们会给你讲道理,你要往心里听,难受归难受,道理要认真听。
当你可以自己消化突如其来的难受的时候,你就不要找朋友了。
因为,他们也有自己的生活和学习,不能天天听你在那里哭诉。
他们能安慰你的,能给你讲的道理至少和你说了好几遍,你自己就反复去想他们的那些话,想着想着就好多了。
当你如此反复几次,如果实在忍不住,还是有找前任联系的冲动,你就赶紧找朋友家人,让他们骂醒你。
如果你是男生,肯定不会像女生一样哭诉。
但倘若你需要有人听你说说话,你可以和你要好的兄弟说说。
他会给你讲道理、带你吃喝玩乐,做一些让你分散注意力的事情。
你也可以试着和妈妈讲,妈妈也会给你讲道理的(男生我不太懂,这是我的各人见解哈)
主动删掉联系方式
不删留着干嘛呢?等着看TA秀恩爱吗?
还是等着TA结婚的时候,你送个祝福?
相信我,他要是真的想找你,有的是办法。
不删掉联系方式,你是不是会时不时的去看人家的动态啊,今天发了啥,今天又做了什么?
可是人家做什么都跟你没有关系,你又何必浪费你的大好年华在揣度别人干什么上面呢?
有这个时间,看个书,看场电影,和家人视频聊天陪陪他们,不好吗?
为什么要浪费时间在不爱你的人身上,对不对?
很多真性分手都是因为TA找好了备胎,只是你不知道而已。
还有一小部分是真的受不了你的性格了,但这种只限于你们恋爱时间不长的情况。
今天删联系方式,明天删照片,后天删掉你们甜蜜的朋友圈互动,大后天把你们之间的情书收好,或者撕掉。
就这样,你每删除一个你们的共同联系,你就往前迈了一步。
最终,你会走出分手的痛苦。
找到自己热爱的事情
你如果一直很喜欢健身,分手后,马上给自己办一张卡,难受的时候就去健身;
你如果喜欢阅读,就去办张读者证,去看书。
读书会带来很多收获,你从书里获得的东西,远大于在自己干巴巴回忆里的内耗。
当你的生活充斥着你喜欢做的事情后,你是没有时间想那些不开心的事情的。
忙,是治疗一切“神经病”的良药。
人生很短,你有想做的事情,就去做,不要等着别人陪你。
还有同步要建立你的自信心,不要自我否定,不论你优不优秀、漂不漂亮,有些人,时间到了,就注定要离开。
不要因为偶尔梦见TA或者思念TA就陷入回忆无法自拔,这种情绪,只会给你徒增烦恼。
不要看见别人秀恩爱就去回忆你们之前的甜蜜,那些甜蜜是真实的,你们曾经很深爱也是真实的,但你们已经分手了也是真实的呀。
这个阶段的你,要意识到偶尔想起TA是正常的,你要意识到:感情不是人生的必需品,你的人生还有很多精彩在前方等着你。
大胆去爱吧!
不要因为分了一次手就怀疑这世界没有爱,分开了就是没有在正确时间遇到正确的人。
好好爱自己,好好从上段感情总结自己,好好提升自己,就会遇到比前任更适合更优秀的人。
所以,如果遇到合适的人,请大胆去爱吧!
以上6关你都过了,说明你已经打怪升级啦~
这段感情带给你的成长更多不是吗?
你学会了接受爱人的离开,你学会了爱自己,你意识到失去爱情算什么,家人朋友健康的生活在你身边才是最重要的。
人生真的没你想象的那么长,人生最重要的是体验,是幸福,有时候你一个人过的比两个人在一起时更幸福。
爱情不是人生的全部,相信我,总有一天,你会云淡风轻的说这些,好的坏的,都是经历,你也都会收获成长!
最后,亲爱的——
因噎废食是胆小鬼的决定,比起保护自己不受伤害,学会辨别爱、表达爱,才是增加遇到真爱概率的正途呀!加油~
对啦,不知道在座各位
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