给萱萱的晚安文（7.25）

亲爱的萱萱：

你的梦很清晰哈，我能想象到那一大包花茶外面套着纱网的画面，感觉有点像自然之道，不一定是中医。

北京这两天经常下雨吗？

今天广州没有下雨，所以下班时走在路上超级热，感觉热浪扑面而来。

我这几天也是晚上没运动，但至少会做一套睡前瑜伽，还有泡脚和拍八虚。

虽然看似做了很多对健康有益的习惯，但依然感觉小腿很紧很酸胀，中午睡前又锤了一下腿。

我感觉拍八虚是个很不错的习惯，拍完后全身发热，会微微出汗，虽然没有运动出的汗那么多，但容易坚持。

所以我觉得如果没时间做比较长的运动项目时，这些小习惯也比不做要好。

保洁为什么总喜欢对你指手画脚的，甚至把你的工位当成了自己的东西去指挥他人干活，她凭什么理直气壮？

这种人越给她面子，她越觉得自己了不起，反而不搭理她，以后就会少些这样的事情，她知道这么做也没用，也间接让她认清自己身份。

买窗帘可没那么简单哈，我都不知道尺寸，等我看看能不能上网定制还是怎么弄，这个事儿如果能换就更好，不能换也还能接受。

《流浪星球》的剧本应该是从《流浪地球》得来的思路，讲的是人类在失去太阳后的生活，研究人造太阳。

我不剧透太多内容，这个剧本也很短，两小时内就能看完了，你自己看看会比我叙述要更有代入感。

说道从原书伸展出自己的枝丫，我最近看书时有个可以分享的例子，供你参考哈。

前两天看《如何阅读一本书》时，独到的是主题阅读的部分。

作者提出的第一个步骤是筛选书籍，要知道哪些书籍可以为同一个主题服务，方法是采用检视阅读，快速的浏览书中内容淘汰无关的书。

而当时就想到可以采取AI来代替自己审核书籍的步骤，，我可以告诉ai自己的主题是什么，让它推荐相关的书，而自己找的还不了解内容是否跟主题相关的书，也可以先让它介绍，甚至开启连续对话模式，这样它就知道我前面说过的主题是什么，不需要重复还能关联。

在2020年看这本书时，当时还没有AI，所以当时我也没想到可以借助其他工具进行主题阅读，这是这次看到同样的内容时，联想到的内容，也是书里没有的。

从这次的领悟中，我意识到作者提供的方法不是不好，而是读者在不同的年代下，可以结合当前更新的认知和工具去用好它，而不是死板的遵从作者的建议就去行动，可以把公用的版本改造成适合自己的私人版本，如何用好才是目的。

早上还看到一个很震撼的新闻，有个39岁的千万富翁被大象踩死了，我还特意复制了原文。

7月24日（报道)，39岁千万富翁 CEO 在南非野生动物保护区 被大象踩踏身亡。

据《每日邮报》报道，事件发生在7月22日 上午8点，地点是冈瓦纳私人野生动物保护区。

当时，弗朗索瓦•克里斯蒂安• 康拉迪正试图引导一 群大象离开游客住所。

然而，这头重达六吨的公象 突然袭击了他，大象用獠牙顶撞了康拉迪先生，并 多次踩踏他。

目击者称，这场持续30秒的袭击过后，现场仅剩 血迹斑斑的破碎衣物和深陷泥土中的残缺還体，附近的护林员尽管竭尽全力，却无力挽救他。

康拉迪还拥有一家体育管理公司，据员工描述，他对大象和大自然怀有深厚的热情，经常外出拍摄大象。

他拥有动物学、动物研究、商业和市场营销的 荣誉学位，被称为“热爱自然的企业家”。. 冈瓦纳野生动物保护区悼念康拉迪先生，请求在这 段时期给予康拉迪先生家人空间，称事件调查仍在进行。

我看完就想，虽说人与动物可以培养感情，可有些看似具备人情味的行为，未必是动物真的跟人之间产生感情链接的表现；

比如动物知道做出讨好的动作能得到吃的，它就会反复尝试，它不一定知道那个动作是讨好人类的意思，它只知道这么做会有好吃的。

而大型动物看似温驯，实则还是很危险的，之前还看过驯兽师身亡的新闻，所以一旦动物发疯，人就连逃跑和反应的时间都没有，今天我还跟同事说来着，这人这么年轻又这么有钱，估计也没想过自己会出意外，可能遗嘱都没写，死的太突然了。

今天写东西有点晚了哈，就先到这里。

感恩今天身体没有不舒服。

感恩明天就是周末。

晚安心语：有些事情看似可以依赖他人完成，但当你没有人可以依赖时，如果自己不会，就会很被动。

晚安

爱你的云清雪

2025年7月25日