2021-6-29：改善个人习惯生活走上正轨

今天是什么日子

起床：今天5:30又起床了，起床之后呢，这个弄了一下鸭子，洗脸刷牙，喝了一杯水，6:05带狗狗出来遛一遛，写个晨间日记，早上好呀。

就寝：昨天晚上十一点多钟睡的觉吧，睡眠质量很好，睡得很踏实，很实在，运动量是达到了。

天气：今今天天气不错，又是个晴天呢。

心情：心情也很不错呀，周二把一些工作继续往前推进。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是把小鸭子安顿好了，在这个洗手间里面开辟了一个专门的地方给他小鸭子待在里面，水压比较充足方便，鸭子清洗也比较干净，早晚水冲一冲就行了，很方便。第2件重要的事情就是昨天晚上带小鸭子出来遛弯，很受欢迎啊，小小豆已经成为小区里的明星了，很多小孩围着他玩儿。

改进：需要改进的还是要改善自己的个人生活习惯吧，有些好的习惯一定要保持住，他会改变你的一生。另外一个就是对待工作生活和学习的态度吧，态度决定一切。

习惯养成：

周目标·完成进度

这一周今天晚上还要把这个电动车搞一下，充好电。

学习·信息·阅读

继续看这个叛逆者吧，另外还有一些书也正在看，挺有意思的。把这个陪你走过小学6年继续看一遍做一下笔记吧，今天把这个书带上。

健康·饮食·锻炼

健康方面左脚的脚后跟，因为穿凉鞋的原因干裂，这个后面有一个裂口很疼啊，影响我走路了，还是要多关注夏天的这种脚上的这种保养啊，很难受很疼痛。身上的每一个器官，每一个地方都要注重保养，一旦有一些不舒服之后会影响自己的行动。

人际·家人·朋友

人际关系还不错啊。

工作·思考

最美好的三件事

1.第第1件美好的事情就是今天晚上继续回来收拾一下家里的东西啊，客厅啊，卧室啊，还有这个厨房啊，收拾干净，卫生打扫清楚。

2. 别人最美好的事情就是持续的把这个家里的这个小宠物给他安排好。这也是老婆孩子来之前一项简单的工作吧。

3.第第3件美好的事情就是亟待工作，有一些进展吧，慢慢来，慢慢往前走。

思考·创意·未来