演创晨读day1|«早晨型人更容易成功»

书名:«早晨型人更容易成功»

作者:[日]中岛孝至

翻译:董航

出版社:中国出版社&现代出版社

阅读内容:p1~52

摘抄内容:

#战略性的规划早晨的时间

#对以前消磨浪费掉的早晨实践加以高效利用

#把早晨的时间看作"投资"

#让没有梦想（野心）的早晨变成充满梦想（野心）的早晨

#度过面向成功不断飞跃的早晨

演创晨读day1|«早晨型人更容易成功»

思考问题:

一个人怎样才最高效?

自身的身,心,灵如何平衡和健康?

今天究竟要怎样度过?

这星期，这个月的重要事项是什么?

我学到了什么:

早起，能够做更多的事情。早起个人精力更加的充沛。早起的时间是自己最好的投资时间，自己的时间也是非常值得思考深入投资学习，使之产生最大的效益。

改变了的认知:

不要被"8小时睡眠"说的数据和统计牵着鼻子走。

与其说是"没有时间"，倒不如说是为了不让时间富余而一直在努力工作。

早起并不会导致睡眠不足，只是懒人太多了。

对于要求高效率的事情，思考的时间很重要。

我要怎么去做:

1.不要说自己没有时间去做事情，更不要说自己忙，只是自己的时间安排优先事项不够明确。所以做事思考确定优先顺序

演创晨读day1|«早晨型人更容易成功»