面对雾霾，你可以这样做…

晨读感悟 0610 5193-老马新途

今天的剽悍晨读内容是关于雾霾的。说起这个话题真的是感慨万千。

2015年柴静推出的那部纪录片《穹顶之下》，让我们所有中国人对于雾霾有了比较深刻的了解。

在此之前，作为普通老百姓的我们，只知道天空不那么蓝了，一到冬天总是雾蒙蒙的昏暗空气，嗓子总是莫名的难受。

作为孩子的妈妈，我对此的体会更深：还没进入冬天，我的孩子们总是莫名其妙的咳嗽，进而咳喘，医院诊断说是儿童哮喘。他们咳嗽轻的时候吃药，但严重的时候需要输抗生素。一个冬天反反复复，迁延不愈。

作为儿童医院的常客，我发现，一到每年的十月份之后，医院里大部分都是和我们情况一样的孩子。我很困惑：为什么现在儿童哮喘的孩子越来越多？是孩子体质本身的问题还是外界的问题？

后来慢慢的了解了，其中很大的问题在于环境的恶化，空气的恶化，尤其是雾霾。

作为一个社会人，我理解一个国家在发展的过程中都要走过那个不管不顾的过程，就像曾经的英国一样。我也理解发展就要付出相应的代价。我也理解国家已经在努力改进的路上飞奔

但作为一个妈妈，我却为自己的孩子们感到心痛。他们不能像我小时候一样呼吸到新鲜的空气；他们每年看到蓝天的次数需要计算；他们每到冬天几乎要被关在屋子里渡过；他们每年都要忍受几次抗生素输液的伤害。

心痛只是一种情绪，静下心来思考如何行动才是明智。既然无法改变大的环境和现实问题，那么我们是否可以从自身做起，来为消除雾霾做出一点事情？

面对雾霾天，你也可以和我一起这样做：

1、长期坚持绿色出行，能步行不坐车，能坐公共交通不开车，能拼车不独行。

2、雾霾天尽量不外出，必须外出时减少频次和时间，同时佩戴具有防霾功能的口罩。

3、家里安装新风系统，购买空气净化器。雾霾天关闭窗户，开启净化装置。

4、勤洗脸、勤洗手。多喝水，多吃蔬菜水果提高免疫力。

很多时候，面对现实，我们会有深深的无力感。但如果所有人都能打起精神来做出一点行动，我相信现实必然会改变。就像面对雾霾，你也可以和我们一样做。