内心表达

这一个星期都很累，从星期三开始，就不怎么在状态。上晚自习非常疲惫，第二天早上起来上课。我能明显感觉的没有精气神，人也非常的down，有一种说不出来的悲伤感。这种累，是心理上的累。已经拖的我疲惫不堪，很困却难以入睡。到今天状态稍微好一点，有了一点精气神，前几天是什么都不愿意做，休息也休息不好。可能也和这几天的特殊时期有关，人很虚弱，感觉走路都要费很大的力气，不想动。

怎么就是会有这么多的烦心事，我也不知道要如何做。人际关系很复杂，别人把一些工作上负能量给到我，我能明显感觉到自己面对这些的不情愿，非常影响自己。

另外，边界感被侵犯，别人对我做出的一些事情，已经引起了不适，扭捏，柔软的性格，明明内心抗拒，表面上却还要迎合对方。在社交上，可能我前期都是大部分和家人在一起，我需要一个怎么样的环境，他们都知道。我和他们说过，所以他们不会去越过边界。而在外面，工作上，没有人有义务去满足的你的需求。所以，别人做的一些事情，引起了我很大的不适，可是又不知道如何和对方说，就只能自己默默的承受着。

内心非常的纠结，很想要离开，离开这个环境，回到熟悉的地方去。还是缺少一点勇气，历经很长的路，3年，走到了这里。又一次放弃，还有这个时间和试错成本吗？因为后期的不确定因素，让人犹豫不决。

自己的课也没有听，这个月的事情一件接一件。课程已经落下了很多，教育学原理都快更新完毕，我还在第4章。没有精神，心理堆了太多的事，没有心思去听课，听不进去。借助罗杰斯的话来说：“学习之前，我要心情好，才能学得进去”因为学习也需要情感的参与，只有知情合一，才能真正促进学习的发生。