7月5日 周日 智通时略幸福学院简快《与他人关系》第6天实修开启

温故

简快语言的态度一一正面词语

我们的大脑神经系统，跟随着我们的思想去操纵我们的身体。大脑有一个很有意思的特点一一它只能接受正面的指令。

不明白大脑的特点而经常使用负面词语的人，往往把注意力集中在不想要的困境里，无法自拔。

在困境中的人，容易把思想放在那些无法控制或不想要的因素上，当能够关注一些本人可以掌控的因素，或者清晰自己，想要的目标，我们就会有办法做出改善，这样的心态，就能营造转机，走出困境。面对的情况相同，心态不同便出现了不同的语言。而改变语言也可以使心态改变，正面词语就是在起到这样的作用。

例如：

“我不再被人欺负”改为“我要别人尊重我”

“我没有办法”改为“我要试着从一个新的角度去看问题”

“这没有可能”改为“我要找出一个突破的方法”

实修

1、罗列出自己和家人生活中认为“不要、没办法、太难”的事情（至少一次）

2、听取，分享体验感受

他这个人就这样，没办法，他永远意识不到自己的问题。

更改为:他这人就这样，我试着用其他的方法与他沟通。

落脚点就放在了其他的方法。而不是没办法。

这也是我经常在生活和工作中出现的问题。原来是不明白大脑的特点，而把注意力放在了我没办法，负面的困境里。经常说负面词语的人，能量场是很无力的。换成正面的词语，则是有动感的，是活的，文字里显示着行动的力量。这就像只为成功找方法，不为失败找理由的心怀气魄。有力量，并充满希望。

每个人都有气场，物以类聚人以群分，我也要做一个说正语，有正能量，积极阳光的人！