2019-2-11晨间日记
2019-02-11 本文已影响0人
三米无忧
今天是什么日子
起床：6:30
就寝：23:30
天气：晴
心情：还不错
纪念日：新的一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：考研
本月重要成果：完成了考研基础单词记忆
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1:每日学习心理学
2:每天坚持阅读
3:坚持练习英语口语
4:耐心教学，做好本职工作
财务检视
1:上个月有剩余
2:收了些许压岁钱
人际的投入
1:利用碎片时间和朋友发信息
2:空余时间和父母朋友视频
开卷有益-学习/读书/听书
《做一个有才情的女人》
《我会记得你，然后爱别人》
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：3公里
今日饮食：普通米饭
好习惯打卡
1:拉伸运动
2:单词记忆
3:口语练习
4:听音乐
5:不生气
