100天行动计划感悟
2017-02-23 本文已影响0人
骑驴去唱歌
100天行动计划感悟
你必须对解决难题的可能性保持乐观，同时对当前解法的合理性保持怀疑。
WOOP目标制定法则
W wishs 愿望 一个美好的愿望，闭上眼睛，想象最近需要完成什么目标。
O outcone 结果 设想美好的愿望能够产生一个美好的结果
O obstacle 障碍 在完成这个愿望可能遇到的障碍，各种情况都需要构想出来。
P plan 计划 制定切实可行的计划，并针对设想出来的各种障碍构设预案。
step1 确定愿望
step2 想象结果
step3 寻找障碍
step4 具体计划 if.....then....
要克服这些障碍，我该怎么做？
